Kiwi til Baby

Sidst opdateret juni 2026

Kiwi er en livlig, vitamin C-fyldt frugt, som babyer kan smage fra omkring 6 måneder - blød, let at mose når den er moden, og forfriskende syrlig.

6 måneder

Hurtigt svar

Babyer kan spise kiwi fra omkring 6 måneder, når de starter med fast føde.

Hvordan man serverer kiwi til babyer

6-9 måneder: Skær moden kiwi i halve og lad din baby skrabe med en ske, eller tilbyd skrællede både og stænger, de kan holde.
6-9 måneder: Mos eller purér moden kiwi; bland med banan eller yoghurt for at mildne syrligheden.
9-12 måneder: Små skrællede kiwistykker, efterhånden som pincetgrebet udvikler sig.
12+ måneder: Kiwi i frugtsalater, smoothies og ovenpå havregryn eller yoghurt.

Hvornår babyer kan spise kiwi

Vælg moden kiwi, der giver efter for let tryk; umoden kiwi er fast og meget syrlig.

Kiwi er et mindre almindeligt allergen, og dens syrlighed kan forårsage et midlertidigt rødt udslæt omkring munden (ikke en ægte allergi) - introducer den alene og hold øje de første par gange.

Til babyledet madintroduktion skal du tilbyde moden kiwi i stænger eller både; dens let syrlige smag hjælper med at udvide din babys smagspalet.

Kiwi er et lejlighedsvist allergen, og dens syrlighed kan forårsage et harmløst hududslæt omkring munden hos nogle babyer, så introducer den alene i starten.

Se vores første fødevarer til baby guide for flere ideer.

Sikkerhedstips

Vælg moden kiwi, der er blød og sød; fjern skindet (og den hårde kerne, hvis fast) til yngre babyer.
Introducer kiwi alene og hold øje med eventuelle reaktioner - det er et lejlighedsvist allergen.
Kiwis syrlighed kan forårsage et harmløst rødt udslæt omkring munden; tør området af, så lægger det sig normalt.
Skær i stænger eller små stykker, ikke store runde skiver, til yngre babyer.
Tilbyd som en del af en varieret kost; meget syrlig kiwi kan blive afvist i starten.
Overvåg altid din baby, mens den spiser siddende oprejst.

Kiwi opskrifter til babyer

Se alle opskrifter

Kiwi Yoghurt Havregrød

8 måneder+Morgenmad

13 minCalcium

Kiwi Ricotta Mos

6 måneder+Mellemmåltid

3 minC-vitamin

Se alle kiwi opskrifter til babyer. Udforsk baby morgenmad opskrifter, baby-ledet spisning opskrifter og første fødevarer til baby for flere ideer.

Ofte stillede spørgsmål

Er Kiwi et almindeligt allergen?

Nogle babyer kan være allergiske over for Kiwi. Introducér Kiwi forsigtigt, når din baby begynder på fast føde, og hold øje med reaktioner.

Hvilke næringsstoffer giver Kiwi til babyer?

Kiwi giver næringsstoffer som fibre, vitamin C, der understøtter babyers vækst og udvikling.

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer: