Denne kiwi yoghurt havregrød er perfekt til babyer 8 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 13 min.
Kog havregrynene i vand over medium varme, indtil de er meget bløde og alt vandet er absorberet.
Finhak den skrællede kiwi og kog den forsigtigt i 2-3 minutter, indtil den er blødgjort.
Mos kiwien til en glat puré uden klumper.
Rør yoghurten i de kogte havregryn, indtil det er cremet.
Bland den mosede kiwi i og sørg for, at det er godt blandet.
Lad det køle af til lunken før servering.
Mos eller blend til en glat puré og sørg for, at kiwien er skrællet og let kogt for at reducere syrligheden.
Server som en blød mos med en lille, blød havregrynsstruktur; sørg for, at kiwien er skrællet og helt blødgjort.
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Opskriften indeholder Mejeri. Tjek etiketterne på de produkter, du bruger, og følg de allergiråd, dit barn har fået.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
