Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 1 kop (150g) græskartern
- 3–4 spsk vand
Forberedelse
Damp græskarret, indtil det er blødt.
Mos det med vand, indtil det har en suppe-konsistens.
Servering efter alder
6 måneder+
Silkeblød suppe.
9 måneder+
Lidt tykkere puré-suppe.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Græskarpuré
6 måneder+Frokost
13 minA-vitamin
Græskar & Æble Mos
6 måneder+Frokost
13 minA-vitamin
Mos af blomkål og sød kartoffel
6 måneder+Frokost
13 minFibre
Oksekødsgryde Mos
6 måneder+Frokost
Jernrig
Mild Linsesuppe
6 måneder+Frokost
21 minJernrig
Moset grøntsagsgryde (gulerod-zucchini-græskar)
6 måneder+Frokost
21 minA-vitamin