Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 1/4 kop kogte kikærter (meget bløde)
- 1 spsk havremel
- 1/2 teskefuld olivenolie
Forberedelse
Mos kikærterne grundigt.
Bland med havremelet for at danne bløde boller.
Steg på lav varme, indtil de er sat.
Server varme som bløde stykker.
Servering efter alder
8 måneder+
Lange bløde strimler.
9 måneder+
Små bløde terninger.
Allergeninformation
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Zucchini BLW Fritter (Bløde)
8-12 månederFrokost
18 minFibre
Kylling BLW Kødbolde (Bløde)
8-12 månederFrokost
20 minJernrig
Søde kartoffel-kikærtepandekager
7 måneder+Frokost
23 minFibre
Zucchini Quinoa Boller
7 måneder+Frokost
23 minFibre
Baby Falafel Frikadeller
9 måneder+Frokost
30 minFibre
Grønne Linser + Græskar + Ris Skål
8-12 månederFrokost
30 minJernrig