Spring til indhold

Grønne Linser + Græskar + Ris Skål til Babyer (8-12 måneder)

Denne grønne linser + græskar + ris skål er perfekt til babyer 8-12 måneder. Denne opskrift er middel at forberede og tager cirka 30 min.

8-12 månederFrokost30 minMiddel
Grønne Linser + Græskar + Ris Skål
  • Aldersgruppe8-12 måneder
  • Forberedelse 5 min · Tilberedning 25 min
  • SværhedsgradMiddel

Ingredienser

  • 1/4 kop grønne linser
  • 1/2 kop græskartern
  • 2 spsk kogte ris
  • 1 teskefuld olivenolie

Forberedelse

  1. Kog de grønne linser, indtil de er bløde.

  2. Damp græskaret, indtil det er mørt.

  3. Bland med de kogte ris og mos let.

  4. Tilsæt olivenolie.

Servering efter alder

8 måneder+

Blend til en glat konsistens.

9 måneder+

Bløde ris + linseblanding.

Opbevaring

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Grønne Linser + Græskar + Ris Skål?

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:

Tilføj som foretrukken kilde på Google
Se alle opskrifter