Dieses Avocado-Ei-Mini-Häppchen ist perfekt für Babys ab 9 Monaten. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 Min.
Heize den Ofen auf 180°C vor und fette ein Mini-Muffinblech leicht ein oder lege es mit Silikonförmchen aus.
Zerdrücke die Avocado in einer Schüssel, bis sie glatt ist und keine großen Stücke mehr vorhanden sind.
Schlage das Ei in die Schüssel und verrühre es zusammen mit der Avocado, bis alles gut vermischt ist.
Rühre den fein gehackten Spinat ein, falls du ihn verwendest.
Löffle die Mischung in die Mini-Muffin-Fächer und backe sie 10–12 Minuten, bis sie vollständig fest und durchgegart sind.
Lass die Bites auf lauwarm abkühlen, bevor du sie herausnimmst und in weiche, fingerfreundliche Stücke schneidest.
In weiche, fingerfreundliche Streifen schneiden, die das Baby leicht greifen kann; sicherstellen, dass die Stücke zart und vollständig durchgegart sind.
Das Rezept enthält Ei. Prüfe die Etiketten der verwendeten Produkte und halte dich an Allergie-Empfehlungen, die du für dein Baby bekommen hast.
Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen Empfehlungen führender Gesundheitsorganisationen:
