
Cette recette bouchées mini avocat oeuf convient aux bébés 9 months+. Elle est healthy fats and protein, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 15 min..
Allergènes
Contient: Œuf
Préchauffez le four à 180°C et graissez légèrement un moule à mini muffins ou tapissez-le de cups en silicone.
Écrasez l'avocat dans un bol jusqu'à obtenir une consistance lisse sans gros morceaux.
Cassez l'œuf dans le bol et fouettez-le avec l'avocat jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
Incorporez les épinards finement hachés si vous les utilisez.
Versez le mélange dans les emplacements du moule à mini muffins et faites cuire pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce que le tout soit bien pris et cuit.
Laissez refroidir à température tiède avant de retirer et de couper en morceaux tendres de la taille des doigts pour le service.
Non adapté pour cet âge — attendez jusqu'à 9 mois.
Coupez en bandes tendres de la taille des doigts que bébé peut facilement saisir ; assurez-vous que les morceaux sont tendres et bien cuits.
Les bonnes graisses soutiennent le cerveau et l’absorption des vitamines.
Cette recette met l’accent sur protein pour une alimentation équilibrée.
Cette recette met l’accent sur brain development pour une alimentation équilibrée.
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