アボカドエッグミニバイト 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

準備

1. 1

   オーブンを180℃に予熱し、ミニマフィン型に軽く油を塗るか、シリコンカップを敷きます。

2. 2

   ボウルにアボカドを入れ、大きな塊が残らないように滑らかになるまでつぶします。

3. 3

   卵をボウルに割り入れ、アボカドとよく混ぜ合わせます。

4. 4

   使用する場合は、細かく刻んだほうれん草を加えます。

5. 5

   混ぜたものをミニマフィン型にスプーンで入れ、10〜12分焼いて完全に固まるまで焼きます。

6. 6

   冷ましてから、柔らかく指サイズの大きさに切り分けて提供します。