Quellen & Referenzen
Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen Empfehlungen führender Gesundheitsorganisationen:
- ●NHS - Die ersten festen Nahrungsmittel für dein Baby NHS
- ●AAP - Einführung fester Nahrung AAP
- ●AAP - Erstickungsgefahr vorbeugen AAP
Zutaten
Zubereitung
Die Avocado in eine Schüssel löffeln.
Die geschälten, weichen Mangostücke hinzufügen.
Mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis die Mischung glatt und klumpenfrei ist.
Falls nötig, Wasser oder Muttermilch hinzufügen, um eine weiche Püree-Konsistenz zu erreichen.
Sicherstellen, dass die Textur altersgerecht und klumpenfrei ist.
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
Servieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Püree zu einer sehr glatten Konsistenz verarbeiten oder für jüngere Babys pürieren; bei Bedarf mit etwas Wasser oder Muttermilch verdünnen.
Ab 9 Monaten
Als dickes Püree servieren oder vorgefüllt auf einem Löffel zum Selbstfüttern anbieten.
Verwandte Ratgeber
Verwandte Rezepte
Alle Rezepte ansehen
Avocado-Birnen-Frühstücksbrei
Ab 6 MonatenFrühstück
13 Min.Ballaststoffe
Weiche Pflaumen-Hafer-Quadrate
Ab 8 MonatenSnack
33 Min.Ballaststoffe
Apfel-Tahini-Toaststreifen
Ab 9 MonatenSnack
12 Min.Ballaststoffe
Avocado-Spalten
Ab 6 MonatenSnack
2 Min.
Mango-Joghurt-Schüssel
Ab 6 MonatenSnack
10 Min.Kalzium
Gekühlter Joghurt-Frucht-Snack vom Löffel
6-12 MonateSnack
Vitamin A