アボカドマンゴーマッシュカップ 赤ちゃん向け

準備

1. 1

   アボカドの果肉をボウルにすくい入れます。

2. 2

   皮をむいて柔らかくしたマンゴーの部分を加えます。

3. 3

   フォークでしっかりと潰して、滑らかでダマがない状態になるまで混ぜます。

4. 4

   必要に応じて、水または母乳を加えて柔らかいマッシュの状態にします。

5. 5

   食べる年齢に適したテクスチャーで、ダマがないことを確認します。

6. 6

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。