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6 months+10 minGesunde FetteEnergieFiber
Avocado-Birnen-Frühstücksbrei for Babies
Dieses avocado-birnen-frühstücksbrei ist perfekt für Babys 6 months+. Es ist healthy fats and energy und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 10 min..
schedule10 min
child_care6 months+
speedEinfach
groceryZutaten
- 1/2 reife Avocado
- 1/2 Birne, geschält und gewürfelt
- 1-2 EL Wasser oder Muttermilch
format_list_numberedZubereitung
- 1
Dämpfe die gewürfelte Birne 5-7 Minuten, bis sie sehr weich ist.
- 2
Lass die Birne etwas abkühlen und gib sie dann in eine Schüssel.
- 3
Füge die reife Avocado hinzu und zerdrücke alles zusammen, bis es glatt oder leicht stückig ist.
- 4
Füge bei Bedarf Wasser oder Muttermilch hinzu, um die Konsistenz zu lockern.
- 5
Lass es auf lauwarm abkühlen, bevor du es servierst.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Dämpfe und schäle die Birne, zerdrücke sie dann fein mit der reifen Avocado zu einem glatten oder leicht stückigen Brei, je nach Entwicklungsstand deines Babys.
Ab 9 Monaten
Serviere es als dickeren Brei oder mit kleinen, sehr weichen Stücken, um das Kauen zu fördern; kann auch vorab auf einem Löffel angeboten werden.
Nährstoffe & Vorteile
Gesunde Fette
Gesunde Fette unterstützen die Gehirnentwicklung, das Wachstum und helfen Babys, wichtige Vitamine aufzunehmen.
Energie
Dieses Rezept liefert Energie und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
Potassium
Dieses Rezept liefert potassium und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
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