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Purea di Avocado e Mango per Bebè

Questo purea di avocado e mango è perfetto per bebè di 6 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 5 min.

6 mesi+Merenda5 minFacile
Purea di Avocado e Mango
  • Fascia d'età6 mesi+
  • Preparazione 5 min · Cottura 0 min
  • DifficoltàFacile

Ingredienti

  • 1/2 avocado maturo
  • 1/2 mango maturo, sbucciato e morbido
  • 1-2 cucchiai d'acqua o latte materno (opzionale)

Preparazione

  1. Scoopare la polpa dell'avocado in una ciotola.

  2. Aggiungere i pezzi di mango sbucciato e morbido.

  3. Schiacciare bene con una forchetta fino a ottenere una consistenza liscia e senza grumi.

  4. Aggiungere acqua o latte materno se necessario per raggiungere una consistenza di purea morbida.

  5. Assicurarsi che la consistenza sia adatta all'età e priva di grumi.

  6. Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

Porzioni per età

6 mesi+

Ridurre a una consistenza molto liscia o frullare per i bambini più piccoli; diluire con un po' d'acqua o latte materno se necessario.

9 mesi+

Servire come una purea più densa o offrire già caricata su un cucchiaio per l'auto-alimentazione.

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