Siirry sisältöön

Kermainen avokadopasta vauvoille (9 kuukautta+)

Tämä kermainen avokadopasta on täydellinen vauvoille 9 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 17 min.

9 kuukautta+Illallinen17 minHelppo
Kermainen avokadopasta
  • Ikäalue9 kuukautta+
  • Valmistelu 2 min · Kypsennys 15 min
  • VaikeusasteHelppo
  • AllergeenitiedotSisältää: Vehnä, Maitotuotteet

Ainekset

  • 1/2 kypsä avokado
  • 40g pientä pastaa (esim. tähtiä tai pieniä kuoria, vehnäpohjaista)
  • 2 rkl lämmintä vettä tai varattua pastavettä
  • 1 rkl tavallista täysrasvaista jogurttia (valinnainen)
  • 1 tl oliiviöljyä

Valmistus

  1. Keitä pasta suolattomassa vedessä pakkauksen ohjeiden mukaan, kunnes se on hyvin pehmeää.

  2. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.

  3. Survo avokado kulhossa tasaiseksi.

  4. Sekoita joukkoon lämmin vesi tai varattu pastavesi, jogurtti (jos käytät) ja oliiviöljy, jotta saat kermainen kastike.

  5. Sekoita pehmeä pasta avokadokastikkeen kanssa, kunnes se on hyvin päällystetty.

  6. Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.

Tarjoilu iän mukaan

9 kuukautta+

Tarjoa erittäin pehmeinä pastapaloina, jotka on päällystetty tasaisella avokadokastikkeella; leikkaa tai survo tarvittaessa helpommaksi pureskeltavaksi.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä allergeeneja resepti Kermainen avokadopasta sisältää?

Resepti sisältää: Vehnä ja Maitotuotteet. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.

Lähteet & Viitteet

Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:

Lisää ensisijaiseksi lähteeksi Googlessa