Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
- ●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
- ●AAP - Empezar con sólidos AAP
- ●AAP - Prevención de atragantamientos AAP
Ingredientes
- 3 cucharadas de avena
- 1/4 taza de (60ml) agua
- 2 cucharadas de arándanos
Preparación
Cocina la avena.
Cocina las bayas al vapor e incorpora a la avena.
Tritura o machaca.
Porción por edad
6 meses+
Tritura hasta que quede suave.
9 meses+
Sirve más espeso.
Información sobre alérgenos
La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.
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