Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1/4 tasse de (60ml) eau
- 2 cuillères à soupe de myrtilles
Préparation
Faites cuire les flocons d'avoine.
Cuisez les baies à la vapeur et incorporez aux flocons d'avoine.
Mixez ou écrasez.
Portion selon l’âge
6 mois+
Mixez jusqu'à ce que ce soit lisse.
9 mois+
Servez plus épais.
Allergènes
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
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