8 12 months22 minutesRiche en ferFiber
Mediterranean Lentille Stew (Baby Version)
Cette recette mediterranean lentille stew (baby version) convient aux bébés 8 12 months. Elle est iron rich and fiber, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care8 12 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de lentilles corail
- 1/4 carotte, en dés
- 1/4 courgette, haché
- 1 petite pomme de terre
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- Pinch dried origan (optional >10m)
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites mijoter lentilles et pomme de terre jusqu'à ce que tendre.
- 2
Ajoutez carotte et courgette et Faites cuire through.
- 3
Écrasez ou légèrement Mixez.
- 4
Ajoutez a tiny pinch of origan if appropriate.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Purée lisse.
9 mois+
Chunky lentille stew texture.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
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