7 10 months22 minutesRiche en ferFiber
Dinde, Quinoa & Potiron Bowl for Babies (7 10 months)
Cette recette dinde, quinoa & potiron bowl convient aux bébés 7 10 months. Elle est iron rich and fiber, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care7 10 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 40g blanc de dinde
- 1/4 tasse de quinoa cuit
- 1/2 tasse de potiron cubes
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
format_list_numberedPréparation
- 1
Cuisez à la vapeur potiron et dinde jusqu'à ce que tendre.
- 2
Faites cuire quinoa jusqu'à ce que tendre.
- 3
Mixez ou écrasez jusqu'à la texture souhaitée.
- 4
Remuez in huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Préparation lisse.
9 mois+
Quinoa mixed avec tendre potiron et dinde cubes.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
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