7m+15 minBLWFiberPlant ProteinRiche en fer
Boules courgette quinoa for Babies (7m+)
Cette recette boules courgette quinoa convient aux bébés 7m+. Elle est fiber and plant protein, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 15 min..
schedule15 min
child_care7m+
speedFacile
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de quinoa cuit
- 2 cuillères à soupe de courgette râpée
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
format_list_numberedPréparation
- 1
Mélangez le quinoa, la courgette et la farine d'avoine.
- 2
Formez de petites boules.
- 3
Faites cuire au four légèrement jusqu'à ce que ce soit pris.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Servez des boules tendres que bébé peut saisir.
9 mois+
Coupez en deux.
Nutrition & Benefits
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
Plant Protein
Cette recette met l’accent sur plant protein pour une alimentation équilibrée.
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
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