Les bébés peuvent-ils manger Bâtonnets de tofu ?

Oui, Bâtonnets de tofu est pensée pour les bébés qui commencent les solides. Servez-la dans une texture et une taille adaptées à l’âge et au développement de bébé.

À quel âge les bébés peuvent-ils manger cette recette ?

Cette recette convient aux bébés dès l’âge indiqué. Surveillez toujours les repas et préparez les aliments en tailles sûres.

Cette recette est-elle adaptée à la DME ?

Cette recette peut s’adapter à la diversification menée par l’enfant (DME) en la servant en finger foods mous ou en morceaux faciles à tenir.

Comment servir ce plat aux bébés ?

Servez en morceaux mous et adaptés. Ajustez texture et taille selon la mastication de bébé. Surveillez les repas et réduisez le risque d’étouffement.

Bâtonnets de tofu pour bébé (7m+)

Name: Bâtonnets de tofu
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Bébé
Ingredients: 80g firm tofu; 1 cuillère à café d'huile d'olive

warning

Allergènes

Soy

Contient: soy

groceryIngrédients

80g firm tofu
1 cuillère à café d'huile d'olive

format_list_numberedPréparation

1
Coupez le tofu en bâtonnets de la taille d'un doigt.
2
Faites tiédir légèrement à la poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce que ce soit tendre et tiède.
3
Laissez refroidir un peu avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

6 mois+

Servez des bâtonnets de tofu épais que bébé peut saisir.

9 mois+

Coupez en cubes plus petits.

Nutrition & Benefits

Plant Protein

Cette recette met l’accent sur plant protein pour une alimentation équilibrée.

Riche en fer

Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.

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Soy

Contient: soy

groceryIngrédients

80g firm tofu
1 cuillère à café d'huile d'olive

format_list_numberedPréparation

1
Coupez le tofu en bâtonnets de la taille d'un doigt.
2
Faites tiédir légèrement à la poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce que ce soit tendre et tiède.
3
Laissez refroidir un peu avant de servir.