7m+15 minBLWFiberPlant ProteinRiche en fer
Galettes patate douce pois chiches for Babies (7m+)
Cette recette galettes patate douce pois chiches convient aux bébés 7m+. Elle est fiber and plant protein, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 15 min..
schedule15 min
child_care7m+
speedFacile
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de patate douce écrasée
- 1/4 tasse de mashed pois chiches
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
format_list_numberedPréparation
- 1
Mélangez la patate douce et les pois chiches.
- 2
Ajoutez la farine d'avoine et formez des galettes.
- 3
Faites cuire légèrement à la poêle jusqu'à ce que ce soit ferme mais tendre.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Servez des galettes tendres que bébé peut saisir.
9 mois+
Coupez en morceaux plus petits.
Nutrition & Benefits
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
Plant Protein
Cette recette met l’accent sur plant protein pour une alimentation équilibrée.
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
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