Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/4 tasse de pois chiches cuits
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
- 1 cuillère à soupe de carotte râpée
Préparation
Écrasez les pois chiches.
Mélangez avec la carotte et la farine d'avoine.
Formez de petites galettes et faites cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Portion selon l’âge
9 mois+
Coupez en deux.
Allergènes
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
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