
Cette recette crêpes lentilles épinards convient aux bébés 8 months+. Elle est iron rich and plant protein, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 12 min..
Mixez légèrement les lentilles avec les épinards.
Mélangez avec la farine d'avoine.
Faites cuire de petites crêpes à la poêle.
Servez des bandes de crêpe que bébé peut saisir.
Coupez en morceaux plus petits.
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Cette recette met l’accent sur plant protein pour une alimentation équilibrée.
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