8 months+12 minBLWRiche en ferPlant Protein
Crêpes lentilles épinards for Babies (8 months+)
Cette recette crêpes lentilles épinards convient aux bébés 8 months+. Elle est iron rich and plant protein, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 12 min..
schedule12 min
child_care8 months+
speedFacile
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de lentilles cuites
- 1 cuillère à soupe d'épinards hachés
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
format_list_numberedPréparation
- 1
Mixez légèrement les lentilles avec les épinards.
- 2
Mélangez avec la farine d'avoine.
- 3
Faites cuire de petites crêpes à la poêle.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Servez des bandes de crêpe que bébé peut saisir.
9 mois+
Coupez en morceaux plus petits.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Plant Protein
Cette recette met l’accent sur plant protein pour une alimentation équilibrée.
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