Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/4 tasse de lentilles cuites
- 1 cuillère à soupe d'épinards hachés
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
Préparation
Mixez légèrement les lentilles avec les épinards.
Mélangez avec la farine d'avoine.
Faites cuire de petites crêpes à la poêle.
Portion selon l’âge
8 mois+
Servez des bandes de crêpe que bébé peut saisir.
9 mois+
Coupez en morceaux plus petits.
Allergènes
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
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