7m+15 minBLWPlant ProteinRiche en fer
Galettes quinoa légumes for Babies (7m+)
Cette recette galettes quinoa légumes convient aux bébés 7m+. Elle est plant protein and iron rich, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 15 min..
schedule15 min
child_care7m+
speedFacile
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de quinoa cuit
- 2 cuillères à soupe de carotte râpée
- 1 cuillère à soupe d'œuf ou de farine d'avoine
format_list_numberedPréparation
- 1
Mélangez le quinoa, la carotte et le liant.
- 2
Formez de petites galettes.
- 3
Faites cuire légèrement à la poêle jusqu'à ce que ce soit pris.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Servez des galettes tendres que bébé peut tenir.
9 mois+
Coupez en morceaux plus petits.
Nutrition & Benefits
Plant Protein
Cette recette met l’accent sur plant protein pour une alimentation équilibrée.
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Guides associés
Encore plus de recettes bébé dans l’app
Recettes, planning personnalisé, guides de coupe et suivi alimentaire.
Essai gratuit : recettes, coupes et suivi.
Essai gratuit 7 joursTélécharger sur l’App Store
Sans engagement, résiliable à tout moment.Recettes associées
Bâtonnets de tofu
child_care7m+schedule6 min
Plant ProteinRiche en fer
Galettes patate douce pois chiches
child_care7m+schedule15 min
FiberPlant Protein
Boules courgette quinoa
child_care7m+schedule15 min
FiberPlant Protein
Nuggets lentilles légumes
child_care8 mois+schedule20 min
Riche en ferPlant Protein
Galettes falafel bébé
child_care9 mois+schedule20 min
Plant ProteinFiber
Crêpes lentilles épinards
child_care8 mois+schedule12 min
Riche en ferPlant Protein