שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת הודו, גזר וקוסקוס?
המתכון מכיל חיטה. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 40 גרם חזה הודו, קצוץ
- 1 גזר בינוני, פרוס
- 2 כפות קוסקוס
- 1/3 כוס מים חמימים
- 1 כפית שמן זית
הכנה
אדה את הגזר וההודו עד שהם רכים.
שפוך מים חמימים על הקוסקוס ותן לו לעמוד 5 דקות.
ערבב או מעך את ההודו והגזר.
ערבב הכל והוסף שמן זית.
הגשה לפי גיל
7 חודשים+
מרקם חלק עם קוסקוס רך לחלוטין.
9 חודשים+
קוסקוס עם הודו טחון רך וקוביות גזר.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
פירה עוף ודלעת
6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳עשיר בברזל
ריזוטו עוף לתינוקות (גרסת קישוא)
7-10 חודשיםארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בחלבון
קערת תינוקות עם עוף ואורז בסגנון יווני
7-10 חודשיםארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בחלבון
פירה עוף וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
פירה עוף וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳עשיר בברזל
מחית הודו וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳עשיר בברזל