קערת רוטב פטל וריקוטה לתינוקות (6 חודשים+)

מרכיבים

שטוף את הפטל הטרי ומעך היטב.
למרקם חלק יותר, לחץ את הפרי המעוך דרך מסננת דקה.
ערבב את מחית הפטל עם הריקוטה המפוסטרת עד שהם מתאחדים היטב; טחן לפי הצורך כדי להגיע למרקם שהתינוק מתמודד איתו.
הגש טרי, מיד לאחר ההכנה. אין במתכון זה שלב חימום או קירור.

מעך או טחן למרקם שאפשר לאכול בכפית ושהתינוק מתמודד איתו. סינון במסננת נותן תוצאה חלקה יותר; הוא אינו קובע סף גיל נפרד.

מעך למרקם מעט סמיך יותר או הגש כמו שזה אם זה חלק ומעורבב היטב. הצע על כפית או תן לתינוק לאכול בעצמו.

מכיל חלב. בחר ריקוטה העשויה מחלב מפוסטר ובדוק את התווית. גרסה זו משתמשת בפרי טרי; פירות יער קפואים דורשים את ההכנה המפורטת על האריזה שלהם.

המתכון מכיל חלב. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.

מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים: