מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1/4 גזר
- 1/4 קישוא
- 1/4 בטטה
הכנה
אדה את הירקות עד שהם רכים.
ערבב או מעך קלות.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
חלק.
9 חודשים+
חתיכות רכות מעוכות.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
מחית גזר + קישוא
6 חודשים+ארוחת ערב
11 דק׳ויטמין A
פירה קל של תפוח אדמה וברוקולי
6 חודשים+ארוחת ערב
15 דק׳סיבים תזונתיים
מרק פסטינקה קרמי
6 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳סיבים תזונתיים
קערת דג כרובית דוחן
7 חודשים+ארוחת ערב
עשיר בחלבון
כוכבי פסטה רכים + דלעת
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
קערת פסטה וקישוא
6 חודשים+ארוחת ערב
14 דק׳ויטמין C