מרק שורש פטרוזיליה קרמי for Babies

groceryמרכיבים

• 1 שורש פטרוזיליה בינוני (כ-100 גרם), קלוף וקצוץ
• 1 תפוח אדמה קטן (כ-80 גרם), קלוף וקצוץ
• 250 מ"ל מים
• 1 כף חלב אם או פורמולה (אופציונלי, >6מ)
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >6מ)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   קלף וקצוץ את שורש הפטרוזיליה ואת תפוח האדמה לחתיכות קטנות.

2. 2

   הוסף את הירקות והמים לסיר קטן והבא לרתיחה.

3. 3

   הנמך את הלהבה ובשל במשך 12-15 דקות עד שהירקות רכים מאוד.

4. 4

   טחון עד שהמרקם חלק לחלוטין, הוסף נוזלים מבישול לפי הצורך כדי להגיע לפירה משיי.

5. 5

   ערבב פנימה את חלב האם או הפורמולה ושמן הזית אם משתמשים.

6. 6

   תן למרק להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים