מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1 גזר
- 1/2 קישוא
הכנה
אדה את הירקות עד שהם רכים.
מעך למרקם בטוח לתינוק.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
מחית חלקה.
9 חודשים+
מחית רכה.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
מחית ירקות רכה (תערובת ערב)
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
פירה קל של תפוח אדמה וברוקולי
6 חודשים+ארוחת ערב
15 דק׳סיבים תזונתיים
מרק פסטינקה קרמי
6 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳סיבים תזונתיים
מחית אפרסק
6 חודשים+ארוחת בוקר
9 דק׳ויטמין A
מחית תפוח ואגס
6 חודשים+ארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
קערת ערב מתוקה של דלעת ואפרסק
6-12 חודשיםארוחת ערב
15 דק׳ויטמין A