赤ちゃんのための桃
最終更新日 2026年6月
桃は柔らかく甘くてジューシーな石果で、6ヶ月頃から素敵な初めての食べ物になります - 熟すと潰したり歯茎で噛んだりしやすくなります。
クイックアンサー
赤ちゃんは、固形食を始める6ヶ月頃から桃を食べることができます。
赤ちゃんのための桃の提供方法
6〜9ヶ月：赤ちゃんが持てる厚いくし形に熟した桃を切って提供します（種を取り除いて）。硬い桃はまず柔らかくなるまで蒸してください。
6〜9ヶ月：熟した桃を単独で、またはオートミールやヨーグルトと一緒にマッシュするかピューレにします。
9〜12ヶ月：ピンセットグリップが発達するにつれて、小さな柔らかい桃のピースを提供します。
12ヶ月以上：フルーツサラダに入れた桃、焼いた桃、またはスムージーに入れた桃（種は引き続き取り除いてください）。
適した形や大きさは、月齢だけでなく赤ちゃんの食べる力によって変わります。手順はこちら： BLWのための桃の切り方
また、赤ちゃん主導の離乳食のための食べ物の切り方に関する一般的なBLWの切り方のヒントも確認してください。
赤ちゃんが桃を食べられる時期
軽く押すと凹む熟した柔らかい桃を選んでください。若い赤ちゃんには硬い桃を柔らかくなるまで蒸してください。
硬い種（ピット）は必ず取り除き、皮が硬かったり滑りやすかったりする場合は若い赤ちゃんのために皮を剥いてください。
赤ちゃん主導の離乳食では、熟した桃をくし形に切って（種を取り除いて）提供してください。硬い場合は、柔らかくなるまで蒸すか焼いてください。
桃は穏やかでアレルギーを起こすことはまれで、ビタミンCと食物繊維で赤ちゃんをサポートします。
私たちの赤ちゃんのための最初の食べ物ガイドを見て、さらにアイデアを得ましょう。
安全のためのヒント
提供する前に必ず硬い種（ピット）を取り除いてください - これは深刻な窒息の危険があります。
熟した柔らかい桃を選んでください。若い赤ちゃんには硬いものを柔らかくなるまで蒸してください。
皮が硬かったり滑りやすかったりする場合は、若い赤ちゃんのために皮を剥いてください。
若い赤ちゃんには、丸い輪切りではなく、くし形やスティック状に切ってください。
さまざまな食事の一部として提供してください。桃を多く食べると便が緩くなることがあります。
赤ちゃんを背筋を伸ばして座らせ、食事中は常に見守ってください。
赤ちゃんのための桃のレシピ
すべてのレシピを見る
柔らかい桃のスライス
桃のピューレ
バナナと桃のマッシュ
桃の小麦シリアル
カッテージチーズと桃
フルーツウェッジとヨーグルトディップ
すべての桃赤ちゃんのためのレシピ。探索する赤ちゃんの朝食レシピ、赤ちゃん主導の離乳食レシピと赤ちゃんのための最初の食べ物さらにアイデアのために。
よくある質問
桃はアレルギーを起こしやすい食品ですか？
桃は赤ちゃんにとって一般的なアレルゲンではありません。多くの赤ちゃんは、いろいろな食材のひとつとして生後6ヶ月頃から試せます。
桃は赤ちゃんの体に良いですか？
桃は、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。赤ちゃんに桃を提供する理想的な時期、安全な離乳食の提供方法、ビタミンと風味が豊富な美味しい桃のレシピを学びましょう。
出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●CDC - 固形食をいつ、何を、どのように始めるか CDC
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●WHO - 補完食 WHO
- ●NHS - Preparing Food Safely for Babies NHS
- ●CDC — Choking Hazards (reviewed March 2026) CDC
