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きゅうりヨーグルトディップボウル 赤ちゃん向け (10ヶ月以上)

このきゅうりヨーグルトディップボウルは10ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約5分です。

10ヶ月以上おやつ5分簡単
きゅうりヨーグルトディップボウル
  • 年齢範囲10ヶ月以上
  • 準備 5分 · 調理 0分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品

材料

  • 大さじ3 プレーン全脂ヨーグルト
  • 大さじ2 きゅうり(皮をむいて細かくおろしたもの)
  • 小さじ1 オリーブオイル(任意)
  • 小さじ1 新鮮なディル(細かく刻んだもの,任意)

準備

  1. きゅうりの皮をむき、細かくおろします。

  2. おろしたきゅうりの余分な水分を優しく絞り出します。

  3. きゅうりとヨーグルトをよく混ぜ合わせます。

  4. オリーブオイルとディルを加え、混ぜます(使用する場合)。

  5. 柔らかくすくいやすいテクスチャーに調整し、提供する前にぬるく冷まします。

年齢別の提供

10ヶ月以上

蒸したにんじん、ズッキーニ、または柔らかいパンのストリップのような、指サイズの柔らかいスティックと一緒に、厚いディップとして提供してください;食べやすくつぶせる大きさにしてください。

よくある質問

きゅうりヨーグルトディップボウルにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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