שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת מטבל יוגורט עם מלפפון?
המתכון מכיל חלב. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 3 כפות יוגורט רגיל עם שומן מלא
- 2 כפות מלפפון, קלוף ומגורד דק
- 1 כפית שמן זית (אופציונלי)
- 1 כפית שמיר טרי, קצוץ דק (אופציונלי)
הכנה
קלפו ומגרדים דק את המלפפון.
סחטו בעדינות את הנוזלים העודפים מהמלפפון המגורד.
ערבבו את המלפפון עם היוגורט עד שהתערובת אחידה.
הוסיפו שמן זית ושמיר אם משתמשים.
התאימו למרקם רך שניתן לקחת בכף וקררו לטמפ' פושרת לפני ההגשה.
הגשה לפי גיל
10 חודשים+
הגישו כטבילה סמיכה עם מקלות רכים בגודל אצבע כמו גזר מאודה, קישוא או רצועות לחם רכות; ודאו שהחתיכות קלות למעיכה.
