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ビートルートヨーグルトディップ 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

このビートルートヨーグルトディップは8ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

8ヶ月以上おやつ23分簡単
ビートルートヨーグルトディップ
  • 年齢範囲8ヶ月以上
  • 準備 3分 · 調理 20分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品

材料

  • 小さなビートルート 1個(約80g)、皮をむいて刻んだもの
  • プレーンのフルファットヨーグルト 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ1(オプション)
  • 水またはミルク 大さじ1-2(必要に応じて)

準備

  1. ビートルートを非常に柔らかくなるまで蒸すか茹でます。

  2. 水を切り、少し冷ました後、ブレンダーに移します。

  3. ヨーグルトとオリーブオイルを加え、滑らかなピューレになるまでブレンドします。

  4. 必要に応じて水またはミルクを加え、柔らかくスプーンですくえる状態にします。

  5. 提供する前にぬるま湯まで冷まします。

年齢別の提供

8ヶ月以上

若い赤ちゃんのために滑らかなピューレにし、必要に応じて少し水またはミルクで薄めて、スプーンで提供してください。

9ヶ月以上

より濃厚なディップや柔らかいマッシュとして提供し、柔らかいトーストの指に塗ったり、非常に柔らかい指の太さの蒸し野菜スティックと一緒に提供してください。

よくある質問

ビートルートヨーグルトディップにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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