牛肉と人参のピューレ 赤ちゃん向け

準備

1. 1

   生の牛ひき肉をフライパンで加熱してかたまりをほぐす。食品用温度計で中心温度が71℃（160°F）に達したことを確認し、生肉による交差汚染を防ぐ。

2. 2

   にんじんの皮をむき、どの部分もフォークで簡単につぶせるまで蒸す。

3. 3

   十分に加熱した肉とやわらかいにんじんを細かくすりつぶす。飲用に適した水か無塩の煮汁を足し、乾いた肉のかたまりがないしっとりした状態にする。食べやすい温度に冷ます。