よくある質問
ライトフィッシュパプリカッシュ（トマトなし）にはどのアレルゲンが含まれていますか？
魚が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。
出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- 40g 白身魚（メルルーサまたはタラ）
- ズッキーニスライス1/2カップ
- じゃがいも1/4個（さいの目切り）
- にんじん1/4本（スライス）
- オリーブオイル小さじ1
- マイルドパプリカ（お好みで）
準備
じゃがいもとにんじんを蒸す。
ズッキーニと魚を加え、柔らかくなるまで蒸す。
つぶすか、細かく切る。
マイルドパプリカとオリーブオイルを加える。
年齢別の提供
8ヶ月以上
パプリカなしでピューレにする。
9ヶ月以上
優しいスパイスで柔らかいフレーク。
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