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キウイとリコッタのマッシュ 赤ちゃん向け

皮をむいた熟したキウイをリコッタチーズに混ぜてつぶす、加熱不要の小さなボウルです。混ぜたものをゆるめたい場合は、お好みで少量の水または母乳を加えます。殺菌乳から作られたリコッタチーズを選び、与える前に仕上がりの食感を確認してください。このレシピには乳が含まれます。

6ヶ月以上おやつ3分簡単
キウイとリコッタのマッシュ
  • 年齢範囲6ヶ月以上
  • 準備 3分 · 調理 0分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品

材料

  • 殺菌乳から作られたプレーンのリコッタチーズ 大さじ2
  • やわらかく熟したキウイ 1/2個(皮をむいたもの)
  • 水または母乳 小さじ1(お好みで、のばすため)

準備

  1. やわらかく熟したキウイの皮をむき、しっかりとすりつぶします。

  2. 殺菌乳から作られたリコッタチーズと混ぜます。

  3. 必要に応じて水または母乳を少し加え、赤ちゃんが食べられる食感になるまでミキサーにかけるかつぶします。

  4. 作りたてを与えます。加熱や冷ます必要はありません。

年齢別の提供

6ヶ月以上

離乳食を始める準備ができた赤ちゃんには、皮をむいた熟したキウイと殺菌乳のリコッタチーズを、スプーンですくえるなめらかな食感になるまでつぶすか撹拌します。

9ヶ月以上

赤ちゃんがその食感を食べられるようになったら、やわらかいマッシュをスプーン、またはあらかじめ食べ物をのせたスプーンで与えます。

アレルゲン情報

乳を含みます。リコッタチーズの表示を確認してください。別に添えるものがある場合は、それぞれ原材料とアレルゲンの確認が必要です。

よくある質問

キウイとリコッタのマッシュにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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