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かぼちゃリコッタディップ 赤ちゃん向け (7ヶ月以上)

このかぼちゃリコッタディップは7ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20分です。

7ヶ月以上おやつ20分簡単
かぼちゃリコッタディップ
  • 年齢範囲7ヶ月以上
  • 準備 5分 · 調理 15分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品

材料

  • 1/2カップのかぼちゃ(皮をむいて角切り)
  • 2大さじのリコッタチーズ
  • 1-2大さじの水または母乳/ミルク
  • ひとつまみのシナモン(オプション)

準備

  1. かぼちゃをとても柔らかくなるまで蒸すか茹でます。

  2. 水を切り、ボウルに移します。

  3. かぼちゃを滑らかになるまでつぶすかブレンドします。

  4. リコッタチーズを加え、クリーミーになるまでよく混ぜます。

  5. 滑らかで柔らかい状態になるように水またはミルクを加えます。

  6. 提供する前にぬるく冷まします。

年齢別の提供

7ヶ月以上

若い赤ちゃんのために滑らかなピューレになるまでつぶすかブレンドしてください。スプーンで提供します。

9ヶ月以上

柔らかいマッシュまたは少し厚めのディップとして提供します。スプーンで提供するか、自己摂取のために柔らかいパンのストリップに薄く塗って提供します。

よくある質問

かぼちゃリコッタディップにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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