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ラズベリーとリコッタのボウル 赤ちゃん向け

すりつぶしたラズベリーとリコッタチーズを合わせた、加熱不要のボウルです。作り方にあるようななめらかな仕上がりにしたい場合は、果物をざるで裏ごししてからチーズに混ぜてください。殺菌乳から作られたリコッタチーズを使い、表示を確認してください。材料は2つだけですが、このレシピには乳が含まれます。

6ヶ月以上おやつ5分簡単
ラズベリーとリコッタのボウル
  • 年齢範囲6ヶ月以上
  • 準備 5分 · 調理 0分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品

材料

  • 殺菌乳から作られたプレーンのリコッタチーズ 大さじ2
  • 生のラズベリー(洗ったもの)大さじ2

準備

  1. 生のラズベリーを洗い、よくすりつぶします。

  2. よりなめらかにしたい場合は、すりつぶした果物を目の細かいざるで裏ごしします。

  3. ラズベリーのピューレと殺菌乳のリコッタチーズをよく混ぜ合わせます。赤ちゃんが食べられる食感にするため、必要に応じてミキサーにかけます。

  4. 作りたてを与えます。このレシピには加熱や冷ます工程はありません。

年齢別の提供

6ヶ月以上

赤ちゃんが食べられる、スプーンですくえる食感になるまでつぶすか撹拌します。裏ごしするとよりなめらかに仕上がりますが、それによって別の月齢の基準が決まるわけではありません。

9ヶ月以上

少しとろみのある食感になるようにすりつぶすか、なめらかでよく混ざっていればそのまま与えます。スプーンで与えるか、赤ちゃん自身に食べさせてあげましょう。

アレルゲン情報

乳を含みます。殺菌乳から作られたリコッタチーズを選び、表示を確認してください。このレシピは生の果物を使います。冷凍のベリーは、パッケージに記載された下ごしらえが必要です。

よくある質問

ラズベリーとリコッタのボウルにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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