プラムオートソフトスクエア for Babies (8 months+)

grocery材料

• 熟したプラム １個（皮をむき、種を取り、刻む）
• ロールドオーツ 大さじ３
• 牛乳または水 大さじ２
• プレーンヨーグルト 大さじ１
• バナナ（つぶしたもの） 大さじ１

format_list_numbered準備

1. 1

   オーブンを１８０℃に予熱し、小さな焼き型にクッキングペーパーを敷きます。

2. 2

   小さな鍋に刻んだプラムを少量の水と一緒に入れ、非常に柔らかくなるまで優しく煮ます。その後、よくつぶします。

3. 3

   煮たプラムをオーツ、牛乳、ヨーグルト、つぶしたバナナと混ぜ合わせます。

4. 4

   混ぜたものを準備した型に流し込み、均等に広げます。

5. 5

   １５〜１８分焼き、固まり触って柔らかくなるまで焼きます。

6. 6

   少し冷ましてから、柔らかいスクエアまたはストリップに切ります。

7. 7

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

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栄養と利点