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Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine pour bébé (8 mois+)

Cette recette carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine convient aux bébés 8 mois+. Recette facile à préparer, environ 33 min.

8 mois+Goûter33 minFacile
Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine
  • Âge8 mois+
  • Préparation 8 min · Cuisson 25 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Produits laitiers

Ingrédients

  • 1 prune mûre, pelée, dénoyautée et coupée en morceaux
  • 3 cuil. à soupe de flocons d'avoine
  • 2 cuil. à soupe de lait ou d'eau
  • 1 cuil. à soupe de yaourt nature
  • 1 cuil. à soupe de banane écrasée

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C et tapissez un petit plat de cuisson de papier sulfurisé.

  2. Faites doucement compoter la prune coupée dans une petite casserole avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'elle soit très tendre, puis écrasez-la bien.

  3. Mélangez la prune compotée avec les flocons d'avoine, le lait, le yaourt et la banane écrasée jusqu'à ce que le tout soit homogène.

  4. Versez le mélange dans le plat préparé et étalez uniformément.

  5. Faites cuire pendant 15 à 18 minutes jusqu'à ce que le mélange soit pris et moelleux au toucher.

  6. Laissez refroidir légèrement, puis coupez en carrés ou en bandes moelleuses.

  7. Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

Portion selon l’âge

8 mois+

Écrasez ou mixez pour obtenir une consistance douce et humide pour les plus jeunes bébés et proposez à la cuillère.

9 mois+

Coupez en bandes douces de la taille des doigts pour une prise facile ; assurez-vous que les morceaux sont humides et se décomposent facilement.

Allergènes

L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine ?

Cette recette contient Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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