
このレンズ豆とリンゴのピューレは6 months+の赤ちゃんに最適です。 iron rich and fiberで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約15 minです。.
レンズ豆をゆでる。
必要に応じてリンゴを蒸す。
なめらかになるまで混ぜる。
完全になめらかに。
少し厚めのマッシュ。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
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