出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- 小さめのさつまいも1/2個
- 調理済みのキヌア1/4カップ
- オリーブオイル小さじ1
準備
さつまいもを蒸す。
キヌアを柔らかくなるまで調理する。
一緒につぶす。
オリーブオイルを加える。
年齢別の提供
6ヶ月以上
なめらかなマッシュ。
9ヶ月以上
柔らかい食感のキヌアマッシュ。
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さつまいもとキヌアのオリーブオイルボウル 赤ちゃん向け (6〜9ヶ月)
このさつまいもとキヌアのオリーブオイルボウルは6〜9ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約21分です。
6〜9ヶ月昼食21分簡単
- 年齢範囲6〜9ヶ月
- 準備 3分 · 調理 18分
- 難易度簡単
