やわらかい豆腐フルーツクリーム for Babies (8 months+)

grocery材料

• 80g 絹ごし豆腐
• 1/2 個の熟した梨、皮をむいて刻む
• 2 大さじ 水または母乳/ミルク
• 1 大さじ 桃、皮をむいて刻む（オプション）

format_list_numbered準備

1. 1

   梨（使用する場合は桃）をとても柔らかくなるまで蒸します。

2. 2

   調理したフルーツを絹ごし豆腐と一緒にブレンダーに入れます。

3. 3

   完全に滑らかでクリーミーになるまで混ぜ、必要に応じて液体を加えます。

4. 4

   テクスチャーがダマのない滑らかなマッシュの状態になっているか確認します。

5. 5

   提供する前にぬるく冷まします。

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栄養と利点