Is het normaal dat mijn baby minder eet als hij of zij ziek is?
Ja. Bij een verkoudheid, koorts of buikgriep nemen veel baby's kleinere voedingen of slaan ze vaste voeding een dag of twee over. Vocht is het belangrijkste. De WHO en de American Academy of Pediatrics adviseren om borstvoeding of de gebruikelijke flesvoeding tijdens ziekte voort te zetten, omdat vertrouwde melk rustgevend is en het herstel ondersteunt.
Je kunt kortere, vaker voorkomende voedingen zien of troostzuigen. Bij baby's die vaste voeding eten is het gebruikelijk dat ze zachte, milde voedingsmiddelen verkiezen of tijdelijk vaste voeding weigeren. De NHS raadt aan regelmatig vocht aan te bieden en te letten op uitdrogingssignalen terwijl de eetlust terugkeert.
Bij braken of diarree worden kleine, frequente slokjes meestal beter verdragen. De meeste ziekten duren kort en de voeding keert meestal binnen een paar dagen naar normaal terug.
Waarom het voeden verandert als baby's ziek zijn
- Ontsteking door een infectie vermindert de eetlust en kan smaak en reuk veranderen.
- Een verstopte neus maakt het moeilijker om tegelijk te zuigen, slikken en ademen.
- Keelpijn, mondpijn of oorpijn kunnen het zuigen pijnlijk of ongemakkelijk maken.
- Buikvirussen veroorzaken misselijkheid, krampen, braken of diarree die de voedselinname beperken.
- Koorts verhoogt de vochtbehoefte en kan baby's slaperig maken en minder interesse in vaste voeding geven.
- Sommige medicijnen en neusverstopping kunnen de mond droog maken of de eetlust verminderen.
Wat je vandaag kunt proberen
Blijf vocht geven
Geef borstvoeding op verzoek. Als je flesvoeding geeft, bied de gebruikelijke formule op normale sterkte aan in kleinere, frequentere flesjes. Voor baby's ouder dan 6 maanden bied kleine slokjes water aan tussen de melkvoedingen. Onder 6 maanden, vermijd gewoon water tenzij je zorgverlener het adviseert. Probeer een beker, lepel of spuitje als ze de fles weigeren.
Maak voedingen makkelijker bij een verstopte neus
Gebruik zoutoplossingsdruppels en zuig voorzichtig 5 tot 10 minuten voor de voeding. Houd je baby meer rechtop tijdens en na voedingen. Bied kortere, vaker voorkomende voedingen aan. Een koele stoombevochtiger en een rookvrije kamer kunnen de neusverstopping verlichten.
Geef kleine, zachte porties vaste voeding
Voor baby's die vaste voeding krijgen, bied zachte, eenvoudige voedingsmiddelen zoals banaan, pap, yoghurt, aardappelpuree, goed gekookte pasta of soep aan. Voeg gemakkelijk verteerbare eiwitten toe zoals linzen, ei of geraspte kip als dat wordt verdragen. Vermijd erg zoute of vette gerechten en suikerhoudende dranken of sap. Geef nooit honing aan baby's jonger dan 1 jaar.
Gebruik een ORS-schema bij braken of diarree
Na braken, wacht 30 tot 60 minuten, geef dan 5 tot 10 ml orale rehydratatieoplossing elke 5 minuten en verhoog geleidelijk als dat gaat. Blijf borstvoeding geven. Flesvoeding kan meestal op de gebruikelijke manier worden voortgezet. De AAP en NHS raden orale rehydratatieoplossingen aan in plaats van sportdrank of onverdund sap.
Bereid voedingen veilig
Verdun geen flesvoeding. Bereid precies volgens de aanwijzingen op het etiket. Bied melk aan op de temperatuur die je baby prettig vindt, zelfs gekoeld als dat helpt. Gooi melk weg 2 uur na het beginnen van een voeding. Was je handen en reinig flessen, spenen en bekers grondig.
Troost, rust en houd luiers bij
Bied knuffels en huid-op-huid contact. Houd natte luiers en tranen bij. Na de pasgeborenperiode mik op meerdere natte luiers binnen 24 uur. Als koorts het voeden bemoeilijkt, vraag je arts naar leeftijdsgeschikte dosering van paracetamol of ibuprofen. Geef nooit aspirine.
Wanneer je direct een arts moet bellen
- Koorts 38 C of hoger bij een baby jonger dan 3 maanden, of 39 C of hoger bij een baby van 3 tot 6 maanden.
- Tekenen van uitdroging: minder dan de helft van het normale aantal natte luiers in 12 uur, zeer donker urine, een droge mond, geen tranen, ingezakt fontanel, ongebruikelijke slaperigheid.
- Groen gal of bloed in het braaksel, of je baby kan 8 uur lang geen vloeistoffen binnenhouden, of het braken duurt langer dan 24 uur.
- Bloed in de ontlasting, zwarte ontlasting, of diarree die langer dan 7 dagen duurt.
- Hevig of snel ademen, huid die naar binnen trekt bij de ribben, blauwe of zeer bleke huid, erg slaperig of moeilijk wakker te maken.
Veelgestelde vragen
Moet ik doorgaan met borstvoeding als mijn baby koorts of buikgriep heeft?
Ja. Richtlijnen van WHO, AAP en NHS ondersteunen het voortzetten van borstvoeding tijdens ziekte. Moedermelk is makkelijk te verteren, levert vocht en immuunondersteuning en wordt meestal goed verdragen in kleine, frequente voedingen.
Kan ik mijn baby water geven als hij ziek is?
Onder 6 maanden, vermijd gewoon water tenzij een zorgverlener anders adviseert. Voor baby's ouder dan 6 maanden, bied kleine slokjes water aan tussen de melkvoedingen. Bij braken of diarree gebruik een orale rehydratatieoplossing zoals aanbevolen door je arts of apotheker.
Mijn baby wil de fles niet nemen door congestie. Wat kan ik doen?
Gebruik zoutoplossingsdruppels en een zachte neuszuigbeurt voor voedingen, houd je baby rechtop en probeer kleinere, frequentere voedingen. Je kunt ook een speen met langzamere of snellere doorstroom proberen, melk koeler of warmer aanbieden of tijdelijk een beker, lepel of spuitje gebruiken.
Welke voedingsmiddelen zijn het beste bij diarree?
Bied eenvoudige zetmeelrijke voedingsmiddelen aan zoals banaan, rijst, pap, toast en goed gekookte pasta, plus yoghurt met levende culturen als zuivel wordt verdragen. Vermijd suikerhoudende dranken en sappen. Hervat een normale, evenwichtige voeding zodra de eetlust terugkeert in plaats van alleen een BRAT-dieet.
Moet ik mijn zieke baby wakker maken om te voeden?
Als ze een lange tijd zonder voeding zijn geweest en weinig natte luiers hebben, bied dan voorzichtig een voeding aan. Anders laat ze rusten en bied vocht aan als ze wakker worden. Hydratatie heeft tijdens ziekte prioriteit.
Moet ik overstappen op lactosevrije formule tijdens een buikgriep?
Meestal niet. De meeste baby's kunnen hun gebruikelijke flesvoeding blijven krijgen. Tijdelijke lactose-intolerantie kan optreden na gastro-enteritis bij sommige oudere zuigelingen, maar veranderingen moeten alleen op advies van een zorgverlener worden doorgevoerd.
Ontdek Nibli
Persoonlijke babyvoedingsplannen, recepten en allergenenmonitoring.