Ga naar inhoud
8 12 months5 minutes (plus soaking)FiberOmega-3IJzerrijk
Chia baby pudding (gemengde veilige versie)
Dit recept voor chia baby pudding (gemengde veilige versie) is perfect voor baby's van 8 12 months. Het is fiber and omega-3, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is gemiddeld om te bereiden en duurt ongeveer 5 minutes (plus soaking)..
schedule5 minutes (plus soaking)
child_care8 12 months
speedGemiddeld
Dit recept + een menu op maat voor je baby
Downloaden in deApp Store
groceryIngrediënten
- 1 tl chiazaad, geweekt tot gel-achtig
- 2 el yoghurt of melk alternatief
- 1/4 banaan
- Water naar behoefte
format_list_numberedBereiding
- 1
Week chiazaad 20–30 minuten tot het volledig gegeleerd is.
- 2
Pureer chia-gel met banaan en yoghurt.
- 3
Pas aan met water voor een dunnere textuur.
child_careServeren per leeftijd
6 maanden+
Pureer volledig glad voor het serveren.
9 maanden+
Iets dikkere gepureerde pudding.
Voeding & voordelen
Fiber
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
Omega-3
Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor de ontwikkeling van hersenen en ogen bij groeiende baby's.
IJzerrijk
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Gerelateerde gidsen
Dit recept + een menu op maat voor je baby
Bewaar dit recept en ontgrendel 350+ babyveilige maaltijden, een persoonlijk voedingsschema, snijgidsen en allergenenbeheer - allemaal afgestemd op de leeftijd van je baby in de Nibli-app.
Eén app voor de recepten, het schema en de voeding van je baby.
Probeer Nibli gratisDownloaden in de App Store
Op elk moment opzegbaar, geen verplichtingen.Gebaseerd op richtlijnen van AAP, NHS en WHOGerelateerde recepten
Peren + havermout + olijfolie ontbijtbowl
child_care6 9 monthsschedule10 minutes
FiberVitamin C
Peren overnight havermout (baby versie)
child_care6 9 monthsschedule5 minutes (plus soaking)
FiberVitamin C
Yoghurt + banaan + havermout ontbijtbowl
child_care6 12 monthsschedule5 minutes
ProbioticsProtein
Gierst + appel + kaneel puree
child_care6 8 monthsschedule15 minutes
FiberVitamin C
Polenta + peer + olijfolie crème
child_care6 9 monthsschedule12 minutes
FiberIJzerrijk
Banaan havermoutpap + pindapoeder
child_care6 12 monthsschedule7 minutes
IJzerrijkProtein