
Tämä chia-vauvan vanukas (soseutettu turvallinen versio) on täydellinen vauvoille 8 12 months. Se on fiber and omega-3, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on keskitaso ja se vie noin 5 minutes (plus soaking)..
Liota chian siemeniä 20–30 minuuttia, kunnes ne ovat täysin geelimäisiä.
Soseuta chia-geeli banaanin ja jogurtin kanssa.
Säädä veden määrää, jos haluat ohuempaa koostumusta.
Soseuta täysin sileäksi ennen tarjoamista.
Hieman paksumpi soseutettu vanukas.
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä aivojen ja silmien kehitykselle kasvavilla vauvoilla.
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Nibli auttaa vanhempia löytämään vauvalle turvallisia reseptejä, henkilökohtaisia ruokailusuunnitelmia, leikkausohjeita ja ruoan seurantaa.
Kokeile Nibliä resepteille, leikkausohjeille ja ruoan seurannalle.





