
הפודינג צ'יה לתינוקות (גרסה מעוכלת ובטוחה) הזה מושלם לתינוקות בגיל 8 12 months. זה fiber and omega-3, מה שהופך אותו לבחירה תזונתית להתחלת מזון מוצק. המתכון הזה הוא בינוני להכנה ונמשך כ5 minutes (plus soaking)..
השרו את זרעי הצ'יה 20–30 דקות עד שהם מתגנים לג'ל.
מעכו את ג'ל הצ'יה עם הבננה והיוגורט.
התאימו עם מים למרקם דליל יותר.
מעכו עד שהפודינג חלק לחלוטין לפני ההגשה.
פודינג מעוך מעט סמיך יותר.
סיבים תומכים בעיכול בריא ועוזרים למנוע עצירות כאשר התינוקות מתחילים לאכול מזון מוצק.
חומצות שומן אומגה-3 חיוניות להתפתחות המוח והעיניים בתינוקות הגדלים.
ברזל חיוני להתפתחות בריאה של המוח ולמניעת אנמיה. תינוקות זקוקים למזון עשיר בברזל מדי יום לאחר 6 חודשים.
ניבלי עוזרת להורים לגלות מתכונים בטוחים לתינוקות, תכניות האכלה מותאמות אישית, מדריכי חיתוך ומעקב אחר מזון.
נסו את ניבלי למתכונים, מדריכי חיתוך ומעקב אחר מזון.





