
このチアベビープリン(ブレンド安全バージョン)は8 12 monthsの赤ちゃんに最適です。 fiber and omega-3で、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約5 minutes (plus soaking)です。.
アレルゲン情報
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チアシードを20〜30分浸して完全にゼリー状にします。
チアゼリーをバナナとヨーグルトと一緒にブレンドします。
水を加えて、より薄いテクスチャーに調整します。
提供する前に完全に滑らかにブレンドしてください。
少し厚めのブレンドプリン。
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
オメガ3脂肪酸は成長する赤ちゃんの脳と目の発達に不可欠です。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
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