Pudín de Chía para Bebés (Versión Mezclada Segura) for Babies (8 12 months)

groceryIngredientes

• 1 cucharadita de chia seeds, soaked hasta que gel-like
• 2 cucharadas de yogur o leche alternative
• 1/4 plátano
• Agua as needed

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Soak chia seeds 20–30 minutes hasta que fully gelled.

2. 2

   Tritura chia gel con plátano y yogur.

3. 3

   Adjust con agua for thinner texture.

child_carePorción por edad

Nutrition & Benefits

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