Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 2 ss alderspassende risgrøt for spedbarn, helst tilsatt jern
- Passende væske etter pakken (vann, korrekt tilberedt morsmelkerstatning eller utpumpet morsmelk)
- 1/3 moden banan, skrelt
Forberedelse
Les ingredienser, allergener, væskemengder og instruksjoner for spedbarnsrisgrøten, helst tilsatt jern. Tilbered etter pakken; noen varianter må varmes opp.
Skrell og mos en helt moden banan grundig uten faste biter.
Rør bananen inn i den ferdige myke grøten og tilsett egnet trygg væske ved behov til en jevn, fuktig mos som kan spises med skje.
Server raskt ved egnet temperatur. Kast rester fra bollen barnet har spist av, særlig hvis det er morsmelk eller erstatning i grøten; følg oppbevaringsreglene.
Servering etter alder
6 måneder+
Kremet og glatt grøt.
9 måneder+
Tykkere grøt med myk bananmos.
Relaterte guider
