Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 2 msk åldersanpassad risgröt för spädbarn, helst järnberikad
- Lämplig vätska enligt förpackningen (vatten, rätt tillredd modersmjölksersättning eller urpumpad bröstmjölk)
- 1/3 mogen banan, skalad
Förberedelse
Läs innehåll, allergener, vätskemängd och tillagningsanvisningar för helst järnberikad risgröt för spädbarn. Tillaga enligt paketet; vissa sorter måste värmas.
Skala och mosa en helt mogen banan noggrant utan fasta bitar.
Rör ner bananen i den färdiglagade mjuka gröten och späd vid behov med lämplig säker vätska till en slät, fuktig konsistens som kan ges med sked.
Servera snarast vid rätt temperatur. Kasta rester från skålen barnet ätit ur, särskilt om den innehåller bröstmjölk eller ersättning; följ deras hanteringsråd.
Servering efter ålder
6 månader+
Slät och krämig gröt.
9 månader+
Tjockare gröt med mjuk bananmos.
Relaterade guider
